รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พิซซ่าเคบับ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุสำเร็จ

211
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน9.4 g
คาร์บ27 g
ไขมัน7 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 211 kcal —
  • โปรตีน 9.4 g 19%
  • คาร์โบไฮเดรต 27 g 10%
  • ไขมัน 7 g 9%
  • ไขมันอิ่มตัว 3.5 g 18%
  • ใยอาหาร 1.9 g 7%
  • น้ำตาล 3 g —
  • โซเดียม 549 mg 24%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g2119.4 g27 g7 g
50 g50 g1064.7 g13 g3.5 g
150 g150 g31714 g40 g11 g
200 g200 g42219 g53 g14 g
250 g250 g52824 g67 g18 g

คำถามเกี่ยวกับ พิซซ่าเคบับ

พิซซ่าเคบับคืออะไร?

เป็นพิซซ่าที่ใส่เนื้อเคบับหรือเนื้อย่างหั่นบาง มักเสิร์ฟพร้อมผักและซอสเคบับ บางร้านใส่ผักสดหลังอบเพื่อให้ยังกรอบ

อุ่นพิซซ่าเคบับที่เหลืออย่างไรให้แป้งไม่แฉะ?

อุ่นเตาอบที่ 180 °C แล้วอบประมาณ 5–8 นาที วางบนตะแกรงหรือถาดที่ร้อนแล้วจะช่วยให้ฐานกลับมากรอบ; ถ้าใช้ไมโครเวฟ แป้งมักนิ่มลง

พิซซ่าเคบับกินคู่กับอะไรดี?

เสิร์ฟกับสลัดผักสดหรือแตงกวาและมะเขือเทศ ช่วยตัดรสเค็มมันของเนื้อกับชีส หากมีซอสเคบับอยู่แล้ว ลองบีบมะนาวเล็กน้อยแทนการเติมซอสเพิ่ม

พิซซ่าเคบับเก็บในตู้เย็นได้นานแค่ไหน?

เก็บชิ้นที่เหลือในกล่องปิดสนิทและแช่เย็นภายใน 2 ชั่วโมง โดยทั่วไปควรกินภายใน 3–4 วัน ก่อนกินให้อุ่นจนร้อนทั่วถึง

เลือกพิซซ่าเคบับอย่างไรไม่ให้หน้าแฉะ?

เลือกชิ้นที่เนื้อและผักไม่กองหนาจนเกินไป และดูว่าฐานแป้งอบจนเหลืองกรอบ หากซื้อแบบกลับบ้าน ให้แยกผักสดกับซอสไว้เติมหลังอุ่น

พิซซ่าเคบับต่างจากพิซซ่าไก่อย่างไร?

พิซซ่าเคบับมักใช้เนื้อย่างปรุงรสและเสิร์ฟกับซอสเคบับ ส่วนพิซซ่าไก่เน้นเนื้อไก่ โดยต่อ 100 กรัม พิซซ่าไก่มีโปรตีน 9.9 กรัม เทียบกับ 9.4 กรัมในพิซซ่าเคบับ

พิซซ่าเคบับที่วางทิ้งไว้นอกตู้เย็นยังปลอดภัยไหม?

ถ้าวางไว้ที่อุณหภูมิห้องเกิน 2 ชั่วโมง ควรทิ้ง โดยเฉพาะเมื่อมีเนื้อและซอสอยู่บนหน้า อย่าชิมเพื่อตัดสินว่ายังกินได้หรือไม่

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 26271 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร