รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Macaroni, dark, whole wheat and dark wheat flour

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

303

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ54 g

ไขมัน2.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	303	11 g	54 g	2.2 g
50 g	50 g	152	5.7 g	27 g	1.1 g
150 g	150 g	455	17 g	82 g	3.2 g
200 g	200 g	606	23 g	109 g	4.3 g
250 g	250 g	758	28 g	136 g	5.4 g

100 g ของ Macaroni, dark, whole wheat and dark wheat flour มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Macaroni, dark, whole wheat and dark wheat flour ให้พลังงาน 303 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 2.2 g

50 g ของ Macaroni, dark, whole wheat and dark wheat flour มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Macaroni, dark, whole wheat and dark wheat flour ให้พลังงาน 152 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ Macaroni, dark, whole wheat and dark wheat flour มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Macaroni, dark, whole wheat and dark wheat flour ให้พลังงาน 455 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 82 g และไขมัน 3.2 g

200 g ของ Macaroni, dark, whole wheat and dark wheat flour มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Macaroni, dark, whole wheat and dark wheat flour ให้พลังงาน 606 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 109 g และไขมัน 4.3 g

250 g ของ Macaroni, dark, whole wheat and dark wheat flour มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Macaroni, dark, whole wheat and dark wheat flour ให้พลังงาน 758 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 136 g และไขมัน 5.4 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 34713 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร