ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 356 kcal —
  • โปรตีน 24 g 48%
  • คาร์โบไฮเดรต 53 g 19%
  • ไขมัน 3.7 g 5%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.5 g 2%
  • ใยอาหาร 6 g 21%
  • น้ำตาล 4.9 g —
  • โซเดียม 98.1 mg 4%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 1.7 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 6.5 mg 43%
  • วิตามินเค 1.8 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.53 mg 44%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.21 mg 16%
  • ไนอาซิน (B3) 1.8 mg 11%
  • วิตามินบี 6 0.25 mg 15%
  • โฟเลต (B9) 70.8 µg 18%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 20.5 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 3.3 mg 18%
  • แมกนีเซียม 97.1 mg 23%
  • ฟอสฟอรัส 345 mg 28%
  • โพแทสเซียม 395 mg 8%
  • สังกะสี 5.5 mg 50%
  • ทองแดง 0.41 mg 46%
  • แมงกานีส 5.4 mg 233%
  • ซีลีเนียม 7.5 µg 14%
  • ไอโอดีน 7.7 µg 5%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g35624 g53 g3.7 g
50 g50 g17812 g26 g1.9 g
150 g150 g53436 g79 g5.6 g
200 g200 g71248 g106 g7.4 g
250 g250 g89059 g132 g9.3 g

คำถามเกี่ยวกับ Pasta, dark high protein pasta

100 g ของ Pasta, dark high protein pasta มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pasta, dark high protein pasta ให้พลังงาน 356 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 3.7 g

50 g ของ Pasta, dark high protein pasta มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pasta, dark high protein pasta ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 1.9 g

150 g ของ Pasta, dark high protein pasta มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pasta, dark high protein pasta ให้พลังงาน 534 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 5.6 g

200 g ของ Pasta, dark high protein pasta มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pasta, dark high protein pasta ให้พลังงาน 712 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 106 g และไขมัน 7.4 g

250 g ของ Pasta, dark high protein pasta มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pasta, dark high protein pasta ให้พลังงาน 890 kcal มีโปรตีน 59 g คาร์โบไฮเดรต 132 g และไขมัน 9.3 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31174 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร