รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ต้นกระเทียม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่แข็ง, ดิบ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.5 g

คาร์บ3.4 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	27	1.5 g	3.4 g	0.3 g
50 g	50 g	13	0.7 g	1.7 g	0.1 g
150 g	150 g	40	2.2 g	5.1 g	0.4 g
200 g	200 g	53	3 g	6.7 g	0.5 g
250 g	250 g	67	3.7 g	8.4 g	0.7 g

100 g ของ ต้นกระเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ต้นกระเทียม ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ ต้นกระเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ต้นกระเทียม ให้พลังงาน 13 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ต้นกระเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ต้นกระเทียม ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 0.4 g

200 g ของ ต้นกระเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ต้นกระเทียม ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 0.5 g

250 g ของ ต้นกระเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ต้นกระเทียม ให้พลังงาน 67 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 0.7 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 20236 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร