รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ฟองดูว์กระเทือนต้น

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุสำเร็จ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.1 g

ไขมัน5.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	58	1.1 g	–	5.2 g
50 g	50 g	29	0.6 g	–	2.6 g
150 g	150 g	88	1.7 g	–	7.8 g
200 g	200 g	117	2.2 g	–	10 g
250 g	250 g	146	2.8 g	–	13 g

100 g ของ ฟองดูว์กระเทือนต้น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ฟองดูว์กระเทือนต้น ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 5.2 g

50 g ของ ฟองดูว์กระเทือนต้น มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ฟองดูว์กระเทือนต้น ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 2.6 g

150 g ของ ฟองดูว์กระเทือนต้น มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ฟองดูว์กระเทือนต้น ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 7.8 g

200 g ของ ฟองดูว์กระเทือนต้น มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ฟองดูว์กระเทือนต้น ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 10 g

250 g ของ ฟองดูว์กระเทือนต้น มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ฟองดูว์กระเทือนต้น ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 20135 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร