รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ต้นกระเทียมฝรั่ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่แข็ง, อบ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.1 g

คาร์บ6 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	38	1.1 g	6 g	0.3 g
50 g	50 g	19	0.6 g	3 g	0.2 g
150 g	150 g	57	1.7 g	9 g	0.5 g
200 g	200 g	76	2.2 g	12 g	0.7 g
250 g	250 g	95	2.8 g	15 g	0.8 g

100 g ของ ต้นกระเทียมฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ต้นกระเทียมฝรั่ง ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ ต้นกระเทียมฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ต้นกระเทียมฝรั่ง ให้พลังงาน 19 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ ต้นกระเทียมฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ต้นกระเทียมฝรั่ง ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 0.5 g

200 g ของ ต้นกระเทียมฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ต้นกระเทียมฝรั่ง ให้พลังงาน 76 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.7 g

250 g ของ ต้นกระเทียมฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ต้นกระเทียมฝรั่ง ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.8 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) G470262 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร