รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อแกะ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส่วนที่ไม่ระบุ

353

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ0 g

ไขมัน33 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	353	16 g	33 g
50 g	50 g	177	7.8 g	16 g
150 g	150 g	530	23 g	49 g
200 g	200 g	706	31 g	65 g
250 g	250 g	883	39 g	82 g

100 g ของ เนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อแกะ ให้พลังงาน 353 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 33 g

50 g ของ เนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อแกะ ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g

150 g ของ เนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อแกะ ให้พลังงาน 530 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 49 g

200 g ของ เนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อแกะ ให้พลังงาน 706 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 65 g

250 g ของ เนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อแกะ ให้พลังงาน 883 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 82 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2267 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร