รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Kung Pao pork

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

219

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน17 g

คาร์บ3.6 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	219	17 g	3.6 g	15 g
1 หน่วยบริโภค	162 g	355	27 g	5.8 g	24 g
2 หน่วยบริโภค	324 g	710	55 g	12 g	48 g
½ หน่วยบริโภค	81 g	177	14 g	2.9 g	12 g
3 หน่วยบริโภค	486 g	1064	82 g	17 g	72 g
4 หน่วยบริโภค	648 g	1419	109 g	23 g	96 g
50 g	50 g	110	8.4 g	1.8 g	7.4 g
150 g	150 g	329	25 g	5.3 g	22 g
200 g	200 g	438	34 g	7.1 g	30 g
250 g	250 g	548	42 g	8.9 g	37 g

100 g ของ Kung Pao pork มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Kung Pao pork ให้พลังงาน 219 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 15 g

1 หน่วยบริโภค (162 g) ของ Kung Pao pork มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (162 g) ของ Kung Pao pork ให้พลังงาน 355 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 24 g

2 หน่วยบริโภค (324 g) ของ Kung Pao pork มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (324 g) ของ Kung Pao pork ให้พลังงาน 710 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 48 g

½ หน่วยบริโภค (81 g) ของ Kung Pao pork มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (81 g) ของ Kung Pao pork ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 12 g

3 หน่วยบริโภค (486 g) ของ Kung Pao pork มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (486 g) ของ Kung Pao pork ให้พลังงาน 1064 kcal มีโปรตีน 82 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 72 g

4 หน่วยบริโภค (648 g) ของ Kung Pao pork มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (648 g) ของ Kung Pao pork ให้พลังงาน 1419 kcal มีโปรตีน 109 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 96 g

50 g ของ Kung Pao pork มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Kung Pao pork ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 7.4 g

150 g ของ Kung Pao pork มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Kung Pao pork ให้พลังงาน 329 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27420150 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร