รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Beef with sweet and sour sauce

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

211

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.3 g

คาร์บ14 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	211	9.3 g	14 g	13 g
1 หน่วยบริโภค	252 g	532	23 g	34 g	32 g
2 หน่วยบริโภค	504 g	1063	47 g	69 g	65 g
½ หน่วยบริโภค	126 g	266	12 g	17 g	16 g
3 หน่วยบริโภค	756 g	1595	70 g	103 g	97 g
4 หน่วยบริโภค	1008 g	2127	94 g	137 g	129 g
50 g	50 g	106	4.6 g	6.8 g	6.4 g
150 g	150 g	317	14 g	20 g	19 g
200 g	200 g	422	19 g	27 g	26 g
250 g	250 g	528	23 g	34 g	32 g

100 g ของ Beef with sweet and sour sauce มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Beef with sweet and sour sauce ให้พลังงาน 211 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 13 g

1 หน่วยบริโภค (252 g) ของ Beef with sweet and sour sauce มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (252 g) ของ Beef with sweet and sour sauce ให้พลังงาน 532 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 32 g

2 หน่วยบริโภค (504 g) ของ Beef with sweet and sour sauce มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (504 g) ของ Beef with sweet and sour sauce ให้พลังงาน 1063 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 65 g

½ หน่วยบริโภค (126 g) ของ Beef with sweet and sour sauce มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (126 g) ของ Beef with sweet and sour sauce ให้พลังงาน 266 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 16 g

3 หน่วยบริโภค (756 g) ของ Beef with sweet and sour sauce มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (756 g) ของ Beef with sweet and sour sauce ให้พลังงาน 1595 kcal มีโปรตีน 70 g คาร์โบไฮเดรต 103 g และไขมัน 97 g

4 หน่วยบริโภค (1008 g) ของ Beef with sweet and sour sauce มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1008 g) ของ Beef with sweet and sour sauce ให้พลังงาน 2127 kcal มีโปรตีน 94 g คาร์โบไฮเดรต 137 g และไขมัน 129 g

50 g ของ Beef with sweet and sour sauce มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Beef with sweet and sour sauce ให้พลังงาน 106 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 6.4 g

150 g ของ Beef with sweet and sour sauce มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Beef with sweet and sour sauce ให้พลังงาน 317 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27116300 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร