รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Hunan beef

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

105

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.1 g

คาร์บ5.8 g

ไขมัน5.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	105	7.1 g	5.8 g	5.3 g
1 หน่วยบริโภค	217 g	228	15 g	13 g	12 g
2 หน่วยบริโภค	434 g	456	31 g	25 g	23 g
½ หน่วยบริโภค	108.5 g	114	7.7 g	6.3 g	5.8 g
3 หน่วยบริโภค	651 g	684	46 g	38 g	35 g
4 หน่วยบริโภค	868 g	911	62 g	50 g	46 g
50 g	50 g	53	3.5 g	2.9 g	2.7 g
150 g	150 g	158	11 g	8.7 g	8 g
200 g	200 g	210	14 g	12 g	11 g
250 g	250 g	263	18 g	15 g	13 g

100 g ของ Hunan beef มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Hunan beef ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 5.3 g

1 หน่วยบริโภค (217 g) ของ Hunan beef มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (217 g) ของ Hunan beef ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 12 g

2 หน่วยบริโภค (434 g) ของ Hunan beef มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (434 g) ของ Hunan beef ให้พลังงาน 456 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 23 g

½ หน่วยบริโภค (108.5 g) ของ Hunan beef มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (108.5 g) ของ Hunan beef ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 5.8 g

3 หน่วยบริโภค (651 g) ของ Hunan beef มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (651 g) ของ Hunan beef ให้พลังงาน 684 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 35 g

4 หน่วยบริโภค (868 g) ของ Hunan beef มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (868 g) ของ Hunan beef ให้พลังงาน 911 kcal มีโปรตีน 62 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 46 g

50 g ของ Hunan beef มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Hunan beef ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 2.7 g

150 g ของ Hunan beef มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Hunan beef ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 8 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27415140 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร