รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Kung Pao beef

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

216

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ3.6 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	216	18 g	3.6 g	14 g
1 หน่วยบริโภค	162 g	350	29 g	5.8 g	23 g
2 หน่วยบริโภค	324 g	700	58 g	12 g	47 g
½ หน่วยบริโภค	81 g	175	15 g	2.9 g	12 g
3 หน่วยบริโภค	486 g	1050	87 g	17 g	70 g
4 หน่วยบริโภค	648 g	1400	116 g	23 g	94 g
50 g	50 g	108	9 g	1.8 g	7.2 g
150 g	150 g	324	27 g	5.3 g	22 g
200 g	200 g	432	36 g	7.1 g	29 g
250 g	250 g	540	45 g	8.9 g	36 g

100 g ของ Kung Pao beef มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Kung Pao beef ให้พลังงาน 216 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 14 g

1 หน่วยบริโภค (162 g) ของ Kung Pao beef มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (162 g) ของ Kung Pao beef ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 23 g

2 หน่วยบริโภค (324 g) ของ Kung Pao beef มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (324 g) ของ Kung Pao beef ให้พลังงาน 700 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 47 g

½ หน่วยบริโภค (81 g) ของ Kung Pao beef มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (81 g) ของ Kung Pao beef ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 12 g

3 หน่วยบริโภค (486 g) ของ Kung Pao beef มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (486 g) ของ Kung Pao beef ให้พลังงาน 1050 kcal มีโปรตีน 87 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 70 g

4 หน่วยบริโภค (648 g) ของ Kung Pao beef มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (648 g) ของ Kung Pao beef ให้พลังงาน 1400 kcal มีโปรตีน 116 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 94 g

50 g ของ Kung Pao beef มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Kung Pao beef ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 7.2 g

150 g ของ Kung Pao beef มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Kung Pao beef ให้พลังงาน 324 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27415170 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร