รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Frankfurter, average of industrial products
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
212
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน11 g
คาร์บ1.2 g
ไขมัน18 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 212 kcal —
- โปรตีน 11 g 23%
- คาร์โบไฮเดรต 1.2 g 0%
- ไขมัน 18 g 23%
- ไขมันอิ่มตัว 7.2 g 36%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 1.2 g —
- โซเดียม 699 mg 30%
- คอเลสเตอรอล 36.5 mg 12%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 6.5 µg 1%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.2 µg 1%
- วิตามินอี 0.33 mg 2%
- วิตามินเค 1.6 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.38 mg 32%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.12 mg 9%
- ไนอาซิน (B3) 2.9 mg 18%
- วิตามินบี 6 0.25 mg 15%
- โฟเลต (B9) 2 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.57 µg 24%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 17.3 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.75 mg 4%
- แมกนีเซียม 16.3 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 112 mg 9%
- โพแทสเซียม 204 mg 4%
- สังกะสี 1.4 mg 13%
- ทองแดง 0.05 mg 6%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 10.3 µg 19%
- ไอโอดีน 2.2 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 11 g | 1.2 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5.7 g | 0.6 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 17 g | 1.7 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 23 g | 2.3 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 28 g | 2.9 g | 46 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Frankfurter light average of industrial products157 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Frankfurter light157 kcal / 100 g
- Meatball average of industrial products214 kcal / 100 g
- Barbeque sausage230 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Sausage fresh sausage kabanossi rapeseed pork hk195 kcal / 100 g
- Pork195 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Frankfurter, average of industrial products
100 g ของ Frankfurter, average of industrial products มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Frankfurter, average of industrial products ให้พลังงาน 212 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 18 g
50 g ของ Frankfurter, average of industrial products มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Frankfurter, average of industrial products ให้พลังงาน 106 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 9.1 g
150 g ของ Frankfurter, average of industrial products มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Frankfurter, average of industrial products ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 27 g
200 g ของ Frankfurter, average of industrial products มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Frankfurter, average of industrial products ให้พลังงาน 424 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 37 g
250 g ของ Frankfurter, average of industrial products มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Frankfurter, average of industrial products ให้พลังงาน 530 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 46 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 30317 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
