รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Frango inteiro sem pele, estufado com margarina

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

126

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ1.7 g

ไขมัน3.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	126	21 g	1.7 g	3.8 g
50 g	50 g	63	11 g	0.9 g	1.9 g
150 g	150 g	189	32 g	2.6 g	5.7 g
200 g	200 g	252	42 g	3.4 g	7.6 g
250 g	250 g	315	53 g	4.3 g	9.5 g

100 g ของ Frango inteiro sem pele, estufado com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Frango inteiro sem pele, estufado com margarina ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 3.8 g

50 g ของ Frango inteiro sem pele, estufado com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Frango inteiro sem pele, estufado com margarina ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 1.9 g

150 g ของ Frango inteiro sem pele, estufado com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Frango inteiro sem pele, estufado com margarina ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 5.7 g

200 g ของ Frango inteiro sem pele, estufado com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Frango inteiro sem pele, estufado com margarina ให้พลังงาน 252 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 7.6 g

250 g ของ Frango inteiro sem pele, estufado com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Frango inteiro sem pele, estufado com margarina ให้พลังงาน 315 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 9.5 g

แหล่งข้อมูล: portfir 247 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร