รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Frango inteiro com pele, estufado com margarina

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

221

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ1.8 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	221	19 g	1.8 g	15 g
50 g	50 g	111	9.6 g	0.9 g	7.6 g
150 g	150 g	332	29 g	2.7 g	23 g
200 g	200 g	442	38 g	3.6 g	30 g
250 g	250 g	553	48 g	4.5 g	38 g

100 g ของ Frango inteiro com pele, estufado com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Frango inteiro com pele, estufado com margarina ให้พลังงาน 221 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 15 g

50 g ของ Frango inteiro com pele, estufado com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Frango inteiro com pele, estufado com margarina ให้พลังงาน 111 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 7.6 g

150 g ของ Frango inteiro com pele, estufado com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Frango inteiro com pele, estufado com margarina ให้พลังงาน 332 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 23 g

200 g ของ Frango inteiro com pele, estufado com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Frango inteiro com pele, estufado com margarina ให้พลังงาน 442 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 30 g

250 g ของ Frango inteiro com pele, estufado com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Frango inteiro com pele, estufado com margarina ให้พลังงาน 553 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 38 g

แหล่งข้อมูล: portfir 241 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร