รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Frango inteiro sem pele, estufado com azeite e margarina

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

129

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ1.7 g

ไขมัน4.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	129	21 g	1.7 g	4.1 g
50 g	50 g	65	11 g	0.9 g	2.1 g
150 g	150 g	194	32 g	2.6 g	6.2 g
200 g	200 g	258	42 g	3.4 g	8.2 g
250 g	250 g	323	53 g	4.3 g	10 g

100 g ของ Frango inteiro sem pele, estufado com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Frango inteiro sem pele, estufado com azeite e margarina ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 4.1 g

50 g ของ Frango inteiro sem pele, estufado com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Frango inteiro sem pele, estufado com azeite e margarina ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 2.1 g

150 g ของ Frango inteiro sem pele, estufado com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Frango inteiro sem pele, estufado com azeite e margarina ให้พลังงาน 194 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 6.2 g

200 g ของ Frango inteiro sem pele, estufado com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Frango inteiro sem pele, estufado com azeite e margarina ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 8.2 g

250 g ของ Frango inteiro sem pele, estufado com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Frango inteiro sem pele, estufado com azeite e margarina ให้พลังงาน 323 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 10 g

แหล่งข้อมูล: portfir 248 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร