รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Feijão frade, seco, cru

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

339

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ55 g

ไขมัน1.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	339	21 g	55 g	1.5 g
50 g	50 g	170	11 g	28 g	0.8 g
150 g	150 g	509	32 g	83 g	2.3 g
200 g	200 g	678	43 g	111 g	3 g
250 g	250 g	848	54 g	138 g	3.8 g

100 g ของ Feijão frade, seco, cru มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Feijão frade, seco, cru ให้พลังงาน 339 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 1.5 g

50 g ของ Feijão frade, seco, cru มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Feijão frade, seco, cru ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ Feijão frade, seco, cru มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Feijão frade, seco, cru ให้พลังงาน 509 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 2.3 g

200 g ของ Feijão frade, seco, cru มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Feijão frade, seco, cru ให้พลังงาน 678 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 111 g และไขมัน 3 g

250 g ของ Feijão frade, seco, cru มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Feijão frade, seco, cru ให้พลังงาน 848 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 138 g และไขมัน 3.8 g

แหล่งข้อมูล: portfir 529 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร