รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Curd milk, plain, 2% fat

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.9 g

คาร์บ3.6 g

ไขมัน2.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	49	2.9 g	3.6 g	2.5 g
50 g	50 g	25	1.5 g	1.8 g	1.3 g
150 g	150 g	74	4.4 g	5.4 g	3.8 g
200 g	200 g	98	5.9 g	7.2 g	5 g
250 g	250 g	123	7.4 g	9 g	6.3 g

100 g ของ Curd milk, plain, 2% fat มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Curd milk, plain, 2% fat ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 2.5 g

50 g ของ Curd milk, plain, 2% fat มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Curd milk, plain, 2% fat ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ Curd milk, plain, 2% fat มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Curd milk, plain, 2% fat ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 3.8 g

200 g ของ Curd milk, plain, 2% fat มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Curd milk, plain, 2% fat ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 5 g

250 g ของ Curd milk, plain, 2% fat มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Curd milk, plain, 2% fat ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 6.3 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 618 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร