รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Creamy shrimp soup, thickened
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
61
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.2 g
คาร์บ1.3 g
ไขมัน3.4 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 61 kcal —
- โปรตีน 6.2 g 12%
- คาร์โบไฮเดรต 1.3 g 0%
- ไขมัน 3.4 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 1.9 g 10%
- ใยอาหาร 0.1 g 0%
- น้ำตาล 0.2 g —
- โซเดียม 279 mg 12%
- คอเลสเตอรอล 68.3 mg 23%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 33.5 µg 4%
- วิตามินซี 0.05 mg 0%
- วิตามินดี 0.9 µg 5%
- วิตามินอี 1.4 mg 9%
- วิตามินเค 0.87 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 1.2 mg 8%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 6.5 µg 2%
- วิตามินบี 12 1.3 µg 52%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 34.1 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 1.2 mg 7%
- แมกนีเซียม 9.6 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 64.8 mg 5%
- โพแทสเซียม 56 mg 1%
- สังกะสี 0.62 mg 6%
- ทองแดง 0.08 mg 9%
- แมงกานีส 0.03 mg 1%
- ซีลีเนียม 9.7 µg 18%
- ไอโอดีน 74.1 µg 49%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 6.2 g | 1.3 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 3.1 g | 0.7 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 9.2 g | 2 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 12 g | 2.6 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 15 g | 3.3 g | 8.5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Creamy shrimp stew thickened151 kcal / 100 g
- Shrimp soup with carrot and cooking cream46 kcal / 100 g
- Shrimp soup industrial saarioinen ready meal80 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Creamy shrimp gravy139 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Salmon soup cooking cream95 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cooking cream85 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Fish soup rainbow trout saithe and cooking cream72 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Creamy shrimp soup, thickened
100 g ของ Creamy shrimp soup, thickened มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Creamy shrimp soup, thickened ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 3.4 g
50 g ของ Creamy shrimp soup, thickened มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Creamy shrimp soup, thickened ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 1.7 g
150 g ของ Creamy shrimp soup, thickened มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Creamy shrimp soup, thickened ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 5.1 g
200 g ของ Creamy shrimp soup, thickened มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Creamy shrimp soup, thickened ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 6.8 g
250 g ของ Creamy shrimp soup, thickened มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Creamy shrimp soup, thickened ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 8.5 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32877 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
