รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Shrimp soup, industrial, saarioinen, ready meal
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 80 kcal —
- โปรตีน 2.2 g 4%
- คาร์โบไฮเดรต 5 g 2%
- ไขมัน 5.7 g 7%
- ไขมันอิ่มตัว 3.3 g 16%
- ใยอาหาร 0.3 g 1%
- น้ำตาล 3.7 g —
- โซเดียม 34.3 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 17.8 mg 6%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 36.7 µg 4%
- วิตามินซี 2.5 mg 3%
- วิตามินดี 0.03 µg 0%
- วิตามินอี 0.52 mg 3%
- วิตามินเค 3.1 µg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 0.42 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 5.2 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.22 µg 9%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 47.9 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 0.33 mg 2%
- แมกนีเซียม 7.4 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 42.7 mg 3%
- โพแทสเซียม 109 mg 2%
- สังกะสี 0.3 mg 3%
- ทองแดง 0.03 mg 3%
- แมงกานีส 0.05 mg 2%
- ซีลีเนียม 2 µg 4%
- ไอโอดีน 17.5 µg 12%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2.2 g | 5 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.1 g | 2.5 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 3.3 g | 7.5 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 4.4 g | 10 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 5.5 g | 13 g | 14 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
- Salmon soup industrial snellman ready meal101 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup industrial ready meal68 kcal / 100 g
- Shrimp soup with carrot and cooking cream46 kcal / 100 g
- Shrimp73 kcal / 100 g
- Beef mince soup saarioinen ready meal39 kcal / 100 g
- Creamy shrimp stew thickened151 kcal / 100 g
- Chicken soup industrial ready meal75 kcal / 100 g
- Reindeer soup with cheese saarioinen ready meal104 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Shrimp soup, industrial, saarioinen, ready meal
100 g ของ Shrimp soup, industrial, saarioinen, ready meal มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Shrimp soup, industrial, saarioinen, ready meal ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 5.7 g
50 g ของ Shrimp soup, industrial, saarioinen, ready meal มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Shrimp soup, industrial, saarioinen, ready meal ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 2.8 g
150 g ของ Shrimp soup, industrial, saarioinen, ready meal มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Shrimp soup, industrial, saarioinen, ready meal ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 8.5 g
200 g ของ Shrimp soup, industrial, saarioinen, ready meal มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Shrimp soup, industrial, saarioinen, ready meal ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 11 g
250 g ของ Shrimp soup, industrial, saarioinen, ready meal มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Shrimp soup, industrial, saarioinen, ready meal ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 14 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 33073 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
