รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Chicken soup, industrial, ready meal
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
75
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.9 g
คาร์บ5.5 g
ไขมัน4.5 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 75 kcal —
- โปรตีน 2.9 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 5.5 g 2%
- ไขมัน 4.5 g 6%
- ไขมันอิ่มตัว 2.3 g 11%
- ใยอาหาร 0.4 g 1%
- น้ำตาล 1.9 g —
- โซเดียม 339 mg 15%
- คอเลสเตอรอล 10.9 mg 4%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 93.8 µg 10%
- วิตามินซี 0.77 mg 1%
- วิตามินดี 0.08 µg 0%
- วิตามินอี 0.33 mg 2%
- วิตามินเค 9.2 µg 8%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.88 mg 6%
- วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
- โฟเลต (B9) 5 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.11 µg 5%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 29.4 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.16 mg 1%
- แมกนีเซียม 6.6 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 42.2 mg 3%
- โพแทสเซียม 77.7 mg 2%
- สังกะสี 0.25 mg 2%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- แมงกานีส 0.04 mg 2%
- ซีลีเนียม 2 µg 4%
- ไอโอดีน 1.9 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2.9 g | 5.5 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.4 g | 2.8 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 4.3 g | 8.3 g | 6.7 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 5.8 g | 11 g | 8.9 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 7.2 g | 14 g | 11 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Chicken soup industrial rainbow ready meal64 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup industrial ready meal68 kcal / 100 g
- Chicken soup with tomato55 kcal / 100 g
- Beef mince soup saarioinen ready meal39 kcal / 100 g
- Salmon soup industrial snellman ready meal101 kcal / 100 g
- Meal mixture chicken and rice85 kcal / 100 g
- Meal mixture chicken and pasta85 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Chicken soup, industrial, ready meal
100 g ของ Chicken soup, industrial, ready meal มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Chicken soup, industrial, ready meal ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 4.5 g
50 g ของ Chicken soup, industrial, ready meal มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Chicken soup, industrial, ready meal ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 2.2 g
150 g ของ Chicken soup, industrial, ready meal มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Chicken soup, industrial, ready meal ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 6.7 g
200 g ของ Chicken soup, industrial, ready meal มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Chicken soup, industrial, ready meal ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 8.9 g
250 g ของ Chicken soup, industrial, ready meal มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Chicken soup, industrial, ready meal ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 11 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31443 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร