รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียลอาหารเช้าข้าวโพด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

364

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.2 g

คาร์บ80 g

ไขมัน1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	364	7.2 g	80 g	1 g
50 g	50 g	182	3.6 g	40 g	0.5 g
150 g	150 g	546	11 g	120 g	1.4 g
200 g	200 g	728	14 g	159 g	1.9 g
250 g	250 g	910	18 g	199 g	2.4 g

100 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวโพด ให้พลังงาน 364 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 1 g

50 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวโพด ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวโพด ให้พลังงาน 546 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 120 g และไขมัน 1.4 g

200 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวโพด ให้พลังงาน 728 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 159 g และไขมัน 1.9 g

250 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวโพด ให้พลังงาน 910 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 199 g และไขมัน 2.4 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0100A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร