รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียล All-Bran

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผสมรำข้าวสาลี, All-Bran

335

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ45 g

ไขมัน4.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	335	13 g	45 g	4.9 g
50 g	50 g	168	6.6 g	23 g	2.5 g
150 g	150 g	503	20 g	67 g	7.4 g
200 g	200 g	670	26 g	90 g	9.8 g
250 g	250 g	838	33 g	112 g	12 g

100 g ของ ซีเรียล All-Bran มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียล All-Bran ให้พลังงาน 335 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 4.9 g

50 g ของ ซีเรียล All-Bran มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียล All-Bran ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 2.5 g

150 g ของ ซีเรียล All-Bran มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียล All-Bran ให้พลังงาน 503 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 7.4 g

200 g ของ ซีเรียล All-Bran มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียล All-Bran ให้พลังงาน 670 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 90 g และไขมัน 9.8 g

250 g ของ ซีเรียล All-Bran มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียล All-Bran ให้พลังงาน 838 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 112 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0993A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร