รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 135 kcal —
- โปรตีน 1.5 g 3%
- คาร์โบไฮเดรต 3.3 g 1%
- ไขมัน 13 g 17%
- ไขมันอิ่มตัว 3.8 g 19%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 2.4 g —
- โซเดียม 21.9 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 0.94 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0.39 µg 0%
- วิตามินซี 0.6 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 1.9 mg 13%
- วิตามินเค 13.9 µg 12%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.09 mg 7%
- ไนอาซิน (B3) 0.05 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 2.1 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.2 µg 8%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 60.5 mg 5%
- ธาตุเหล็ก 0.02 mg 0%
- แมกนีเซียม 3.9 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 44.3 mg 4%
- โพแทสเซียม 54 mg 1%
- สังกะสี 0.21 mg 2%
- ทองแดง 0 mg 1%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 1.4 µg 2%
- ไอโอดีน 7.4 µg 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 1.5 g | 3.3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0.8 g | 1.6 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 2.3 g | 4.9 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 3 g | 6.5 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 3.8 g | 8.2 g | 33 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Cooking cream vegetable fat low-lactose68 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat low-lactose84 kcal / 100 g
- Cream low-fat 1o% fat low-lactose120 kcal / 100 g
- Cream vegetable fat flora255 kcal / 100 g
- Whipping cream low-lactose ultra-heat-treated363 kcal / 100 g
- Sour cream 3.5% fat low-lactose64 kcal / 100 g
- Sour cream 10-12% fat low-lactose136 kcal / 100 g
- Oat product non-dairy substitute for cream94 kcal / 100 g
- Soy product non-dairy cream substitute 5.2% fat68 kcal / 100 g
- Rice product non-dairy cream substitute vegetable fat163 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose
100 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 13 g
50 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 6.5 g
150 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose ให้พลังงาน 203 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 20 g
200 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 26 g
250 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose ให้พลังงาน 338 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 33 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 33047 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
