รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactose
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 84 kcal —
- โปรตีน 1.5 g 3%
- คาร์โบไฮเดรต 3.8 g 1%
- ไขมัน 7 g 9%
- ไขมันอิ่มตัว 2.1 g 10%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 3.8 g —
- โซเดียม 21.5 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 2.9 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 5 µg 1%
- วิตามินซี 0.56 mg 1%
- วิตามินดี 0.01 µg 0%
- วิตามินอี 0.98 mg 7%
- วิตามินเค 7 µg 6%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.09 mg 7%
- ไนอาซิน (B3) 0.05 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- โฟเลต (B9) 2.2 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.17 µg 7%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 59.7 mg 5%
- ธาตุเหล็ก 0.02 mg 0%
- แมกนีเซียม 5.6 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 42.9 mg 3%
- โพแทสเซียม 76.9 mg 2%
- สังกะสี 0.21 mg 2%
- ทองแดง 0 mg 1%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 1.2 µg 2%
- ไอโอดีน 6.9 µg 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 1.5 g | 3.8 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0.7 g | 1.9 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 2.2 g | 5.7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 3 g | 7.6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 3.7 g | 9.5 g | 18 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Cooking cream vegetable fat low-lactose68 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat low-lactose135 kcal / 100 g
- Cream low-fat 1o% fat low-lactose120 kcal / 100 g
- Oat product non-dairy substitute for cream94 kcal / 100 g
- Rice product non-dairy cream substitute vegetable fat163 kcal / 100 g
- Cream vegetable fat flora255 kcal / 100 g
- Sour cream 3.5% fat low-lactose64 kcal / 100 g
- Sour cream low-lactose86 kcal / 100 g
- Whipping cream low-lactose ultra-heat-treated363 kcal / 100 g
- Soy product non-dairy cream substitute 5.2% fat68 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactose
100 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactose มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactose ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 7 g
50 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactose มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactose ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 3.5 g
150 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactose มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactose ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 11 g
200 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactose มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactose ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 7.6 g และไขมัน 14 g
250 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactose มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 7% fat, low-lactose ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 18 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32721 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
