รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Cooking cream, vegetable fat, 4% fat, low-lactose
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 59 kcal —
- โปรตีน 1.8 g 4%
- คาร์โบไฮเดรต 3.8 g 1%
- ไขมัน 4 g 5%
- ไขมันอิ่มตัว 1.2 g 6%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 3.8 g —
- โซเดียม 27.2 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 0.8 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0.43 µg 0%
- วิตามินซี 0.63 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.56 mg 4%
- วิตามินเค 4.2 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.11 mg 9%
- ไนอาซิน (B3) 0.06 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- โฟเลต (B9) 2.5 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.21 µg 9%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 72.7 mg 6%
- ธาตุเหล็ก 0.02 mg 0%
- แมกนีเซียม 7 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 52.6 mg 4%
- โพแทสเซียม 93.2 mg 2%
- สังกะสี 0.25 mg 2%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 1.5 µg 3%
- ไอโอดีน 8.7 µg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 1.8 g | 3.8 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.9 g | 1.9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 2.7 g | 5.8 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 3.6 g | 7.7 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 4.5 g | 9.6 g | 10 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Cooking cream vegetable fat low-lactose68 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat low-lactose84 kcal / 100 g
- Cream low-fat 1o% fat low-lactose120 kcal / 100 g
- Whipping cream low-lactose ultra-heat-treated363 kcal / 100 g
- Sour cream 3.5% fat low-lactose64 kcal / 100 g
- Cream vegetable fat flora255 kcal / 100 g
- Sour cream low-lactose86 kcal / 100 g
- Oat product non-dairy substitute for cream94 kcal / 100 g
- Soy product non-dairy cream substitute 5.2% fat68 kcal / 100 g
- Rice product non-dairy cream substitute vegetable fat163 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Cooking cream, vegetable fat, 4% fat, low-lactose
100 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 4% fat, low-lactose มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 4% fat, low-lactose ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 4 g
50 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 4% fat, low-lactose มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 4% fat, low-lactose ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 2 g
150 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 4% fat, low-lactose มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 4% fat, low-lactose ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 6 g
200 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 4% fat, low-lactose มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 4% fat, low-lactose ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 8 g
250 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 4% fat, low-lactose มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 4% fat, low-lactose ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.6 g และไขมัน 10 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32710 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
