รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Cooking cream, vegetable fat, 4% fat
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
56
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.2 g
คาร์บ3.8 g
ไขมัน4 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 56 kcal —
- โปรตีน 1.2 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 3.8 g 1%
- ไขมัน 4 g 5%
- ไขมันอิ่มตัว 1.2 g 6%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 2.9 g —
- โซเดียม 32.4 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 0.67 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0.26 µg 0%
- วิตามินซี 0.34 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.48 mg 3%
- วิตามินเค 4.2 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
- ไนอาซิน (B3) 0.04 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 1.8 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.12 µg 5%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 51.4 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 0.02 mg 0%
- แมกนีเซียม 4.7 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 36 mg 3%
- โพแทสเซียม 63.4 mg 1%
- สังกะสี 0.17 mg 2%
- ทองแดง 0 mg 0%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 0.94 µg 2%
- ไอโอดีน 5.8 µg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1.2 g | 3.8 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.6 g | 1.9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1.8 g | 5.7 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 2.4 g | 7.6 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3 g | 9.6 g | 10 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Cooking cream vegetable fat low-lactose59 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat82 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat low-lactose84 kcal / 100 g
- Cream vegetable fat flora255 kcal / 100 g
- Oat product non-dairy substitute for cream94 kcal / 100 g
- Soy product non-dairy cream substitute 5.2% fat68 kcal / 100 g
- Cream low-fat 1o% fat low-lactose120 kcal / 100 g
- Whipping cream330 kcal / 100 g
- Rice product non-dairy cream substitute vegetable fat163 kcal / 100 g
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Cooking cream, vegetable fat, 4% fat
100 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 4% fat มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 4% fat ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 4 g
50 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 4% fat มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 4% fat ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 2 g
150 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 4% fat มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 4% fat ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 6 g
200 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 4% fat มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 4% fat ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 7.6 g และไขมัน 8 g
250 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 4% fat มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Cooking cream, vegetable fat, 4% fat ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 9.6 g และไขมัน 10 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 33049 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
