รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 122 kcal —
- โปรตีน 4.1 g 8%
- คาร์โบไฮเดรต 4.1 g 2%
- ไขมัน 10 g 13%
- ไขมันอิ่มตัว 7 g 35%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 3.7 g —
- โซเดียม 53.6 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 27.4 mg 9%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 95.9 µg 11%
- วิตามินซี 0.74 mg 1%
- วิตามินดี 0.06 µg 0%
- วิตามินอี 0.24 mg 2%
- วิตามินเค 2.4 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.16 mg 12%
- ไนอาซิน (B3) 0.09 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 6.7 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.32 µg 13%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 110 mg 8%
- ธาตุเหล็ก 0.06 mg 0%
- แมกนีเซียม 10 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 111 mg 9%
- โพแทสเซียม 104 mg 2%
- สังกะสี 0.48 mg 4%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 3.4 µg 6%
- ไอโอดีน 9.6 µg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4.1 g | 4.1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2 g | 2.1 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6.1 g | 6.2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 8.1 g | 8.3 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 10 g | 10 g | 25 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Cooking cream low-lactose68 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat low-lactose68 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
- Cream low-fat 1o% fat low-lactose120 kcal / 100 g
- Sour cream 3.5% fat low-lactose64 kcal / 100 g
- Sour cream 10-12% fat low-lactose136 kcal / 100 g
- Whipping cream low-lactose ultra-heat-treated363 kcal / 100 g
- Oat product non-dairy substitute for cream94 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Turunmaa/oltermanni cheese374 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose
100 g ของ Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 10 g
50 g ของ Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 5 g
150 g ของ Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 15 g
200 g ของ Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose ให้พลังงาน 244 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 20 g
250 g ของ Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Cooking cream, cheese flavour, 10% fat, low-lactose ให้พลังงาน 305 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 25 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31959 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
