รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สตูว์ไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผักชีฝรั่ง, กับซอสมะเขือเทศ, กับน้ำมันถั่วเหลือง, หอมหัวใหญ่และ, กับพริกไทยดำ, กับเกลือ

150

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ1.8 g

ไขมัน7.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	150	19 g	1.8 g	7.3 g
50 g	50 g	75	9.4 g	0.9 g	3.6 g
150 g	150 g	225	28 g	2.7 g	11 g
200 g	200 g	300	38 g	3.7 g	15 g
250 g	250 g	375	47 g	4.6 g	18 g

100 g ของ สตูว์ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สตูว์ไก่ ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 7.3 g

50 g ของ สตูว์ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สตูว์ไก่ ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 3.6 g

150 g ของ สตูว์ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สตูว์ไก่ ให้พลังงาน 225 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 11 g

200 g ของ สตูว์ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สตูว์ไก่ ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 15 g

250 g ของ สตูว์ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สตูว์ไก่ ให้พลังงาน 375 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0540F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร