รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สตูว์ไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทั้งตัว, ตุ๋น, ผักชีฝรั่ง, ใส่ซอสมะเขือเทศ (มะเขือเทศ น้ำมัน หอมหัวใหญ่ และกระเทียม), ใส่พริกไทยดำ, ไม่ใส่เกลือ

157

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ1.7 g

ไขมัน8.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	157	19 g	1.7 g	8.2 g
50 g	50 g	79	9.4 g	0.8 g	4.1 g
150 g	150 g	236	28 g	2.5 g	12 g
200 g	200 g	314	38 g	3.3 g	17 g
250 g	250 g	393	47 g	4.1 g	21 g

100 g ของ สตูว์ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สตูว์ไก่ ให้พลังงาน 157 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 8.2 g

50 g ของ สตูว์ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สตูว์ไก่ ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 4.1 g

150 g ของ สตูว์ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สตูว์ไก่ ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 12 g

200 g ของ สตูว์ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สตูว์ไก่ ให้พลังงาน 314 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 17 g

250 g ของ สตูว์ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สตูว์ไก่ ให้พลังงาน 393 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0541F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร