รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สตูว์ไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทั้งตัว, ตุ๋น, ใส่มะเขือเทศ พริกหวาน มันฝรั่ง และผักชีฝรั่ง, ใส่น้ำมัน หอมหัวใหญ่ และกระเทียม, ใส่พริกไทยดำ, ใส่เกลือ

127

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ3 g

ไขมัน6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	127	15 g	3 g	6 g
50 g	50 g	64	7.5 g	1.5 g	3 g
150 g	150 g	191	22 g	4.5 g	9 g
200 g	200 g	254	30 g	6 g	12 g
250 g	250 g	318	37 g	7.6 g	15 g

100 g ของ สตูว์ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สตูว์ไก่ ให้พลังงาน 127 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 6 g

50 g ของ สตูว์ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สตูว์ไก่ ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 3 g

150 g ของ สตูว์ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สตูว์ไก่ ให้พลังงาน 191 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 9 g

200 g ของ สตูว์ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สตูว์ไก่ ให้พลังงาน 254 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 12 g

250 g ของ สตูว์ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สตูว์ไก่ ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 7.6 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0544F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร