รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สตูว์ไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทั้งตัว, ตุ๋น, ใส่มะเขือเทศ พริกหวาน และผักชีฝรั่ง, ใส่น้ำมัน หอมหัวใหญ่ และกระเทียม, ใส่พริกไทยดำ, ใส่เกลือ

145

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ1.5 g

ไขมัน7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	145	19 g	1.5 g	7 g
50 g	50 g	73	9.3 g	0.8 g	3.5 g
150 g	150 g	218	28 g	2.3 g	11 g
200 g	200 g	290	37 g	3.1 g	14 g
250 g	250 g	363	47 g	3.8 g	18 g

100 g ของ สตูว์ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สตูว์ไก่ ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 7 g

50 g ของ สตูว์ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สตูว์ไก่ ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 3.5 g

150 g ของ สตูว์ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สตูว์ไก่ ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 11 g

200 g ของ สตูว์ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สตูว์ไก่ ให้พลังงาน 290 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 14 g

250 g ของ สตูว์ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สตูว์ไก่ ให้พลังงาน 363 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0542F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร