รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สตูว์ไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทั้งตัว, ตุ๋น, ใส่มะเขือเทศ พริกหวาน กระเจี๊ยบเขียว ผักชีฝรั่ง, ใส่น้ำมัน หอมหัวใหญ่ และกระเทียม, ใส่พริกไทยดำ, ใส่เกลือ

115

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ2 g

ไขมัน5.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	115	14 g	2 g	5.6 g
50 g	50 g	58	6.9 g	1 g	2.8 g
150 g	150 g	173	21 g	3 g	8.4 g
200 g	200 g	230	27 g	4 g	11 g
250 g	250 g	288	34 g	5 g	14 g

100 g ของ สตูว์ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สตูว์ไก่ ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 5.6 g

50 g ของ สตูว์ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สตูว์ไก่ ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 2.8 g

150 g ของ สตูว์ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สตูว์ไก่ ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 8.4 g

200 g ของ สตูว์ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สตูว์ไก่ ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 11 g

250 g ของ สตูว์ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สตูว์ไก่ ให้พลังงาน 288 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0549F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร