รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เครื่องในไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไก่เนื้อหรือไก่ทอด, ดิบ

124

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ1.8 g

ไขมัน4.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	124	18 g	1.8 g	4.5 g
1 หน่วยบริโภค	23 g	29	4.1 g	0.4 g	1 g
2 หน่วยบริโภค	46 g	57	8.2 g	0.8 g	2.1 g
½ หน่วยบริโภค	11.5 g	14	2.1 g	0.2 g	0.5 g
3 หน่วยบริโภค	69 g	86	12 g	1.2 g	3.1 g
4 หน่วยบริโภค	92 g	114	16 g	1.7 g	4.1 g
50 g	50 g	62	8.9 g	0.9 g	2.2 g
150 g	150 g	186	27 g	2.7 g	6.7 g
200 g	200 g	248	36 g	3.6 g	8.9 g
250 g	250 g	310	45 g	4.5 g	11 g

100 g ของ เครื่องในไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เครื่องในไก่ ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 4.5 g

1 หน่วยบริโภค (23 g) ของ เครื่องในไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (23 g) ของ เครื่องในไก่ ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 1 g

2 หน่วยบริโภค (46 g) ของ เครื่องในไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (46 g) ของ เครื่องในไก่ ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 2.1 g

½ หน่วยบริโภค (11.5 g) ของ เครื่องในไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (11.5 g) ของ เครื่องในไก่ ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 0.5 g

3 หน่วยบริโภค (69 g) ของ เครื่องในไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (69 g) ของ เครื่องในไก่ ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 3.1 g

4 หน่วยบริโภค (92 g) ของ เครื่องในไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (92 g) ของ เครื่องในไก่ ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 4.1 g

50 g ของ เครื่องในไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เครื่องในไก่ ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 2.2 g

150 g ของ เครื่องในไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เครื่องในไก่ ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 6.7 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171057 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร