รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เครื่องในไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไก่เนื้อหรือไก่ทอด, ปรุงสุก, ทอด

277

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน33 g

คาร์บ4.4 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	277	33 g	4.4 g	14 g
1 หน่วยบริโภค	145 g	402	47 g	6.3 g	20 g
2 หน่วยบริโภค	290 g	803	94 g	13 g	39 g
½ หน่วยบริโภค	72.5 g	201	24 g	3.2 g	9.8 g
3 หน่วยบริโภค	435 g	1205	142 g	19 g	59 g
4 หน่วยบริโภค	580 g	1607	189 g	25 g	78 g
50 g	50 g	139	16 g	2.2 g	6.7 g
150 g	150 g	416	49 g	6.5 g	20 g
200 g	200 g	554	65 g	8.7 g	27 g
250 g	250 g	693	81 g	11 g	34 g

100 g ของ เครื่องในไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เครื่องในไก่ ให้พลังงาน 277 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 14 g

1 หน่วยบริโภค (145 g) ของ เครื่องในไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (145 g) ของ เครื่องในไก่ ให้พลังงาน 402 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 20 g

2 หน่วยบริโภค (290 g) ของ เครื่องในไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (290 g) ของ เครื่องในไก่ ให้พลังงาน 803 kcal มีโปรตีน 94 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 39 g

½ หน่วยบริโภค (72.5 g) ของ เครื่องในไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (72.5 g) ของ เครื่องในไก่ ให้พลังงาน 201 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 9.8 g

3 หน่วยบริโภค (435 g) ของ เครื่องในไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (435 g) ของ เครื่องในไก่ ให้พลังงาน 1205 kcal มีโปรตีน 142 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 59 g

4 หน่วยบริโภค (580 g) ของ เครื่องในไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (580 g) ของ เครื่องในไก่ ให้พลังงาน 1607 kcal มีโปรตีน 189 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 78 g

50 g ของ เครื่องในไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เครื่องในไก่ ให้พลังงาน 139 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 6.7 g

150 g ของ เครื่องในไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เครื่องในไก่ ให้พลังงาน 416 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171058 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร