รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เครื่องในไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไตอนตอน, ปรุงสุก, เคี่ยว

164

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ0.8 g

ไขมัน5.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	164	26 g	0.8 g	5.4 g
1 หน่วยบริโภค	145 g	238	38 g	1.1 g	7.8 g
2 หน่วยบริโภค	290 g	476	77 g	2.2 g	16 g
½ หน่วยบริโภค	72.5 g	119	19 g	0.6 g	3.9 g
3 หน่วยบริโภค	435 g	713	115 g	3.3 g	24 g
4 หน่วยบริโภค	580 g	951	153 g	4.4 g	31 g
50 g	50 g	82	13 g	0.4 g	2.7 g
150 g	150 g	246	40 g	1.1 g	8.1 g
200 g	200 g	328	53 g	1.5 g	11 g
250 g	250 g	410	66 g	1.9 g	14 g

100 g ของ เครื่องในไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เครื่องในไก่ ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 5.4 g

1 หน่วยบริโภค (145 g) ของ เครื่องในไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (145 g) ของ เครื่องในไก่ ให้พลังงาน 238 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 7.8 g

2 หน่วยบริโภค (290 g) ของ เครื่องในไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (290 g) ของ เครื่องในไก่ ให้พลังงาน 476 kcal มีโปรตีน 77 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 16 g

½ หน่วยบริโภค (72.5 g) ของ เครื่องในไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (72.5 g) ของ เครื่องในไก่ ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 3.9 g

3 หน่วยบริโภค (435 g) ของ เครื่องในไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (435 g) ของ เครื่องในไก่ ให้พลังงาน 713 kcal มีโปรตีน 115 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 24 g

4 หน่วยบริโภค (580 g) ของ เครื่องในไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (580 g) ของ เครื่องในไก่ ให้พลังงาน 951 kcal มีโปรตีน 153 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 31 g

50 g ของ เครื่องในไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เครื่องในไก่ ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 2.7 g

150 g ของ เครื่องในไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เครื่องในไก่ ให้พลังงาน 246 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 8.1 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174466 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร