ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 109 kcal —
  • โปรตีน 20 g 40%
  • คาร์โบไฮเดรต 4.3 g 2%
  • ไขมัน 1.5 g 2%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.4 g 2%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 4.3 g —
  • โซเดียม 1438 mg 63%
  • คอเลสเตอรอล 53 mg 18%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินอี 0.07 mg 0%
  • โฟเลต (B9) 4 µg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 10 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 1.1 mg 6%
  • แมกนีเซียม 36 mg 9%
  • ฟอสฟอรัส 289 mg 23%
  • โพแทสเซียม 329 mg 7%
  • สังกะสี 0.7 mg 6%
  • ทองแดง 0.17 mg 19%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g10920 g4.3 g1.5 g
50 g50 g559.9 g2.2 g0.8 g
150 g150 g16430 g6.5 g2.3 g
200 g200 g21840 g8.6 g3 g
250 g250 g27350 g11 g3.8 g

คำถามเกี่ยวกับ อกไก่เดลิมีต

100 g ของ อกไก่เดลิมีต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อกไก่เดลิมีต ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 1.5 g

50 g ของ อกไก่เดลิมีต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อกไก่เดลิมีต ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ อกไก่เดลิมีต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อกไก่เดลิมีต ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 2.3 g

200 g ของ อกไก่เดลิมีต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อกไก่เดลิมีต ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 3 g

250 g ของ อกไก่เดลิมีต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อกไก่เดลิมีต ให้พลังงาน 273 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 3.8 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4843 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร