ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 236 kcal —
  • โปรตีน 14 g 29%
  • คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
  • ไขมัน 15 g 19%
  • ไขมันอิ่มตัว 4.4 g 22%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0.5 g —
  • โซเดียม 1073 mg 47%
  • คอเลสเตอรอล 91 mg 30%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 13 µg 1%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.45 µg 2%
  • วิตามินอี 0.41 mg 3%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.08 mg 7%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.12 mg 9%
  • ไนอาซิน (B3) 4 mg 25%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.7 mg 14%
  • วิตามินบี 6 0.12 mg 7%
  • โฟเลต (B9) 9 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0.64 µg 27%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 228 mg 18%
  • ธาตุเหล็ก 1.3 mg 7%
  • แมกนีเซียม 18 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 229 mg 18%
  • โพแทสเซียม 176 mg 4%
  • สังกะสี 1.1 mg 10%
  • ทองแดง 0.04 mg 5%
  • แมงกานีส 0.05 mg 2%
  • ซีลีเนียม 14.7 µg 27%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g23614 g11 g15 g
50 g50 g1187.1 g5.4 g7.4 g
150 g150 g35421 g16 g22 g
200 g200 g47229 g22 g30 g
250 g250 g59036 g27 g37 g

คำถามเกี่ยวกับ โบโลญญาไก่เนื้อ deli

100 g ของ โบโลญญาไก่เนื้อ deli มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โบโลญญาไก่เนื้อ deli ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 15 g

50 g ของ โบโลญญาไก่เนื้อ deli มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โบโลญญาไก่เนื้อ deli ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 7.4 g

150 g ของ โบโลญญาไก่เนื้อ deli มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โบโลญญาไก่เนื้อ deli ให้พลังงาน 354 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 22 g

200 g ของ โบโลญญาไก่เนื้อ deli มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โบโลญญาไก่เนื้อ deli ให้พลังงาน 472 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 30 g

250 g ของ โบโลญญาไก่เนื้อ deli มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โบโลญญาไก่เนื้อ deli ให้พลังงาน 590 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 37 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1216 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร