ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 230 kcal —
  • โปรตีน 11 g 21%
  • คาร์โบไฮเดรต 2.6 g 1%
  • ไขมัน 19 g 25%
  • ไขมันอิ่มตัว 7.1 g 36%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 879 mg 38%
  • คอเลสเตอรอล 87 mg 29%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.6 µg 3%
  • วิตามินอี 0.22 mg 1%
  • วิตามินเค 1.6 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.09 mg 7%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.11 mg 8%
  • ไนอาซิน (B3) 1.6 mg 10%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.35 mg 7%
  • วิตามินบี 6 0.12 mg 7%
  • โฟเลต (B9) 4 µg 1%
  • วิตามินบี 12 1 µg 43%
  • โคลีน 43.7 mg 8%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 10 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.88 mg 5%
  • แมกนีเซียม 7 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 49 mg 4%
  • โพแทสเซียม 101 mg 2%
  • สังกะสี 1.6 mg 15%
  • ทองแดง 0.03 mg 3%
  • ซีลีเนียม 16.9 µg 31%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g23011 g2.6 g19 g
1 หน่วยบริโภค16 g371.7 g0.4 g3.1 g
2 หน่วยบริโภค32 g743.4 g0.8 g6.2 g
½ หน่วยบริโภค8 g180.8 g0.2 g1.6 g
3 หน่วยบริโภค48 g1105 g1.2 g9.3 g
4 หน่วยบริโภค64 g1476.7 g1.7 g12 g
50 g50 g1155.3 g1.3 g9.7 g
150 g150 g34516 g3.9 g29 g
200 g200 g46021 g5.2 g39 g
250 g250 g57526 g6.5 g49 g

คำถามเกี่ยวกับ ไส้กรอกเวียนนาไก่ เนื้อ และหมู

100 g ของ ไส้กรอกเวียนนาไก่ เนื้อ และหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไส้กรอกเวียนนาไก่ เนื้อ และหมู ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 19 g

1 หน่วยบริโภค (16 g) ของ ไส้กรอกเวียนนาไก่ เนื้อ และหมู มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (16 g) ของ ไส้กรอกเวียนนาไก่ เนื้อ และหมู ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 3.1 g

2 หน่วยบริโภค (32 g) ของ ไส้กรอกเวียนนาไก่ เนื้อ และหมู มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (32 g) ของ ไส้กรอกเวียนนาไก่ เนื้อ และหมู ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 6.2 g

½ หน่วยบริโภค (8 g) ของ ไส้กรอกเวียนนาไก่ เนื้อ และหมู มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (8 g) ของ ไส้กรอกเวียนนาไก่ เนื้อ และหมู ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 1.6 g

3 หน่วยบริโภค (48 g) ของ ไส้กรอกเวียนนาไก่ เนื้อ และหมู มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (48 g) ของ ไส้กรอกเวียนนาไก่ เนื้อ และหมู ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 9.3 g

4 หน่วยบริโภค (64 g) ของ ไส้กรอกเวียนนาไก่ เนื้อ และหมู มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (64 g) ของ ไส้กรอกเวียนนาไก่ เนื้อ และหมู ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 12 g

50 g ของ ไส้กรอกเวียนนาไก่ เนื้อ และหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไส้กรอกเวียนนาไก่ เนื้อ และหมู ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 9.7 g

150 g ของ ไส้กรอกเวียนนาไก่ เนื้อ และหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไส้กรอกเวียนนาไก่ เนื้อ และหมู ให้พลังงาน 345 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 29 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172942 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร