รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Brown gravy, no added fat
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
27
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.9 g
คาร์บ5.4 g
ไขมัน0.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 27 kcal —
- โปรตีน 0.9 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 5.4 g 2%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0.3 g 1%
- น้ำตาล 0.1 g —
- โซเดียม 340 mg 15%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0.02 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.03 mg 0%
- วิตามินเค 0.07 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0.07 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 0.92 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 6.6 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.07 mg 0%
- แมกนีเซียม 2.4 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 9.1 mg 1%
- โพแทสเซียม 11.6 mg 0%
- สังกะสี 0.06 mg 1%
- ทองแดง 0.01 mg 2%
- แมงกานีส 0.05 mg 2%
- ซีลีเนียม 0.8 µg 1%
- ไอโอดีน 22.6 µg 15%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0.9 g | 5.4 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.4 g | 2.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.3 g | 8.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1.7 g | 11 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2.1 g | 14 g | 0.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Brown gravy thickened with fat and flour90 kcal / 100 g
- Brown gravy thickened with butter and flour62 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy no added fat96 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy no added fat68 kcal / 100 g
- Thin brown sauce with cream71 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Pork mince gravy no added fat128 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- White sauce fat-free milk thickened with flour and fat109 kcal / 100 g
- White sauce low-fat milk thickened with flour and fat123 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Brown gravy, no added fat
100 g ของ Brown gravy, no added fat มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Brown gravy, no added fat ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ Brown gravy, no added fat มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Brown gravy, no added fat ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ Brown gravy, no added fat มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Brown gravy, no added fat ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 0.2 g
200 g ของ Brown gravy, no added fat มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Brown gravy, no added fat ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.2 g
250 g ของ Brown gravy, no added fat มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Brown gravy, no added fat ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.3 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 33455 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
