حليب كامل الدسم

الفيتامينات

• فيتامين أ 38.4 µg 4%
• فيتامين ج 1.4 mg 2%
• فيتامين د 0.06 µg 0%
• فيتامين هـ 0.09 mg 1%
• الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
• الريبوفلافين (ب2) 0.17 mg 13%
• النياسين (ب3) 0.09 mg 1%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.34 mg 7%
• فيتامين ب6 0.05 mg 3%
• الفولات (ب9) 5.3 µg 1%
• فيتامين ب12 0.39 µg 16%

المعادن

• الكالسيوم 120 mg 9%
• الحديد 0.05 mg 0%
• المغنيسيوم 11 mg 3%
• الفوسفور 88.3 mg 7%
• البوتاسيوم 153 mg 3%
• الزنك 0.37 mg 3%
• النحاس 0.02 mg 2%
• المنغنيز 0 mg 0%
• السيلينيوم 2.2 µg 4%
• اليود 9.5 µg 6%