حليب كامل الدسم

يحتوي 100 g من حليب كامل الدسم على 62 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من حليب كامل الدسم على 31 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من حليب كامل الدسم على 93 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من حليب كامل الدسم على 124 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و8.4 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.

يحتوي 250 g من حليب كامل الدسم على 155 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.