حليب

يحتوي 100 g من حليب على 64 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من حليب على 32 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من حليب على 96 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.

يحتوي 200 g من حليب على 128 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و9.8 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من حليب على 160 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.