اعرف ما يوجد في طبقك
زبادي يوناني كامل الدسم بالفواكه
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 106 kcal —
- البروتين 7.3 g 15%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 3 g 4%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 7.3 g | 12 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3.7 g | 6.2 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 11 g | 19 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 15 g | 25 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 18 g | 31 g | 7.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن زبادي يوناني كامل الدسم بالفواكه
كم سعرة حرارية في 100 g من زبادي يوناني كامل الدسم بالفواكه؟
يحتوي 100 g من زبادي يوناني كامل الدسم بالفواكه على 106 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من زبادي يوناني كامل الدسم بالفواكه؟
يحتوي 50 g من زبادي يوناني كامل الدسم بالفواكه على 53 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من زبادي يوناني كامل الدسم بالفواكه؟
يحتوي 150 g من زبادي يوناني كامل الدسم بالفواكه على 159 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من زبادي يوناني كامل الدسم بالفواكه؟
يحتوي 200 g من زبادي يوناني كامل الدسم بالفواكه على 212 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من زبادي يوناني كامل الدسم بالفواكه؟
يحتوي 250 g من زبادي يوناني كامل الدسم بالفواكه على 265 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0134G · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف