اعرف ما يوجد في طبقك
White bread, hot dog bun, kohberg, lidl
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 289 kcal —
- البروتين 8 g 16%
- الكربوهيدرات 55 g 20%
- الدهون 3.4 g 4%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 2.5 g 9%
- السكريات 7.3 g —
- الصوديوم 332 mg 14%
- الكوليسترول 1.1 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 9.7 µg 1%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.12 µg 1%
- فيتامين هـ 0.68 mg 5%
- فيتامين ك 3.2 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
- النياسين (ب3) 0.97 mg 6%
- فيتامين ب6 0.08 mg 5%
- الفولات (ب9) 38.3 µg 10%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 15.2 mg 1%
- الحديد 0.67 mg 4%
- المغنيسيوم 20.1 mg 5%
- الفوسفور 87.2 mg 7%
- البوتاسيوم 122 mg 3%
- الزنك 0.66 mg 6%
- النحاس 0.12 mg 13%
- المنغنيز 0.39 mg 17%
- السيلينيوم 6.6 µg 12%
- اليود 28 µg 19%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 8 g | 55 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4 g | 27 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 12 g | 82 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 16 g | 109 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 20 g | 137 g | 8.6 g |
أطعمة مشابهة
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- White bread garlic baguette280 kcal / 100 g
- Hotdog atria/pirkka276 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread perinteinen kauraleipä leipäaitta lidl246 kcal / 100 g
- Multigrain bread buttermilk bread wheat graham and dark wheat flour lidl278 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast wheat toast vaasan arkipaahto264 kcal / 100 g
- Hotdog without seasonings grill233 kcal / 100 g
أسئلة عن White bread, hot dog bun, kohberg, lidl
كم سعرة حرارية في 100 g من White bread, hot dog bun, kohberg, lidl؟
يحتوي 100 g من White bread, hot dog bun, kohberg, lidl على 289 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من White bread, hot dog bun, kohberg, lidl؟
يحتوي 50 g من White bread, hot dog bun, kohberg, lidl على 145 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من White bread, hot dog bun, kohberg, lidl؟
يحتوي 150 g من White bread, hot dog bun, kohberg, lidl على 434 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و82 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من White bread, hot dog bun, kohberg, lidl؟
يحتوي 200 g من White bread, hot dog bun, kohberg, lidl على 578 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و109 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من White bread, hot dog bun, kohberg, lidl؟
يحتوي 250 g من White bread, hot dog bun, kohberg, lidl على 723 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و137 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32980 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
