اعرف ما يوجد في طبقك
معكرونة القمح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
جافة
359
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين10 g
كربوهيدرات75 g
دهون1.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 359 kcal —
- البروتين 10 g 20%
- الكربوهيدرات 75 g 27%
- الدهون 1.6 g 2%
- الألياف 2.6 g 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 10 g | 75 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5.1 g | 37 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 15 g | 112 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 20 g | 149 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 26 g | 187 g | 4.1 g |
أسئلة عن معكرونة القمح
كم سعرة حرارية في 100 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 100 g من معكرونة القمح على 359 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 50 g من معكرونة القمح على 180 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 150 g من معكرونة القمح على 539 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و112 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 200 g من معكرونة القمح على 718 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و149 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 250 g من معكرونة القمح على 898 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و187 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0117A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف