اعرف ما يوجد في طبقك
معكرونة القمح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسلوقة، مع بيض مخفوق، مع لحم مقدد، بدون ملح
164
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.8 g
كربوهيدرات19 g
دهون6.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 164 kcal —
- البروتين 6.8 g 14%
- الكربوهيدرات 19 g 7%
- الدهون 6.7 g 9%
- الألياف 0.6 g 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 6.8 g | 19 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 3.4 g | 9.5 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 10 g | 28 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 14 g | 38 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 17 g | 47 g | 17 g |
أسئلة عن معكرونة القمح
كم سعرة حرارية في 100 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 100 g من معكرونة القمح على 164 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 50 g من معكرونة القمح على 82 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 150 g من معكرونة القمح على 246 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 200 g من معكرونة القمح على 328 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 250 g من معكرونة القمح على 410 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0904A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف