اعرف ما يوجد في طبقك
معكرونة القمح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع فاصوليا السلحفاة السوداء، مع الزيت والبصل والثوم، مع ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 116 kcal —
- البروتين 3.8 g 8%
- الكربوهيدرات 20 g 7%
- الدهون 1.6 g 2%
- الألياف 2.9 g 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3.8 g | 20 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1.9 g | 10 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 5.6 g | 30 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 7.5 g | 40 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 9.4 g | 51 g | 4.1 g |
أسئلة عن معكرونة القمح
كم سعرة حرارية في 100 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 100 g من معكرونة القمح على 116 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 50 g من معكرونة القمح على 58 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 150 g من معكرونة القمح على 174 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 200 g من معكرونة القمح على 232 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 250 g من معكرونة القمح على 290 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1038A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف