اعرف ما يوجد في طبقك
معكرونة القمح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسلوقة، مع صلصة البيستو (زيت الزيتون، جبن البارميزان، الريحان، المكسرات، الثوم، والفلفل الأسود)، مع الملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 231 kcal —
- البروتين 5.3 g 11%
- الكربوهيدرات 20 g 7%
- الدهون 14 g 18%
- الألياف 1.3 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 5.3 g | 20 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 2.7 g | 10 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 8 g | 31 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 11 g | 41 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 13 g | 51 g | 35 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن معكرونة القمح
كم سعرة حرارية في 100 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 100 g من معكرونة القمح على 231 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 50 g من معكرونة القمح على 116 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 150 g من معكرونة القمح على 347 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 200 g من معكرونة القمح على 462 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 250 g من معكرونة القمح على 578 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0909A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف