اعرف ما يوجد في طبقك
معكرونة القمح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسلوقة، مع صلصة البيستو (زيت الزيتون، جبن البارميزان، الريحان، مكسرات، ثوم، مع فلفل أسود)، بدون ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 234 kcal —
- البروتين 5.4 g 11%
- الكربوهيدرات 20 g 7%
- الدهون 14 g 18%
- الألياف 1.3 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 5.4 g | 20 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 2.7 g | 10 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 8 g | 31 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 11 g | 41 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 13 g | 51 g | 36 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن معكرونة القمح
كم سعرة حرارية في 100 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 100 g من معكرونة القمح على 234 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 50 g من معكرونة القمح على 117 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 150 g من معكرونة القمح على 351 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 200 g من معكرونة القمح على 468 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 250 g من معكرونة القمح على 585 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0910A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف