اعرف ما يوجد في طبقك
معكرونة القمح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع لحم البقر/العضلات، بقدونس، فلفل أسود، مع زيت الصويا والثوم، مع ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 173 kcal —
- البروتين 8.4 g 17%
- الكربوهيدرات 20 g 7%
- الدهون 6.6 g 8%
- الألياف 0.9 g 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 8.4 g | 20 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 4.2 g | 9.8 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 13 g | 29 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 17 g | 39 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 21 g | 49 g | 17 g |
أسئلة عن معكرونة القمح
كم سعرة حرارية في 100 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 100 g من معكرونة القمح على 173 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 50 g من معكرونة القمح على 87 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و9.8 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 150 g من معكرونة القمح على 260 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و9.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 200 g من معكرونة القمح على 346 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من معكرونة القمح؟
يحتوي 250 g من معكرونة القمح على 433 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1096A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف